Gestern Abend war ich wieder einmal auf meiner alten Trainingsstrecke (12 km) unterwegs und habe festgestellt, dass das schönste Trainingsstudio nicht irgendein Mucki-Tempel ist, sondern Mutter Natur direkt vor der Haustüre. Vergisst man wirklich viel zu schnell...
Sieht ganz nach "Missbrauch" von Exersuisse als Läufergarderobe aus ;-)
AntwortenLöschenHabe ich früher auch gemacht.
Die Idee ist naheliegend, aber nein, ich habe Exersuisse nicht beehrt.
LöschenSie sagen es. Ich geniesse es auch jeden Tag an der Donau entlang zu laufen und diese lästigen Mücken zu schlucken :-)
AntwortenLöschenProteine sind wichtig, Herr Vanilleblau,... insbesondere bei täglichem Training ;-)
LöschenJa, ja, ja. Und spätestens nach 15 Minuten sind die müden, schweren Beine wieder fit. Vor allem jetzt, wo die Hitze endlich gebrochen ist, nach den Wochen mit 35°C und mehr.
AntwortenLöschenIch gerate nach 20 Minuten in ein Flash, dann läuft es sich wie von alleine. Aber bei 35 Grad mag ich auch nicht,... ist ja auch nicht gesund.
LöschenIch finde Hallensport nahezu unerträglich. Meine Tennis-Saison endet regelmäßig Mitte September. In der Halle geht's echt gar nicht... ganz zu schweigen vom Fitnessstudio! Mutter Natur ist die Tollste. Viel Spaß und Trainingserfolg!
AntwortenLöschenNa ja, im Winter bin ich froh, wenn ich Indoor trainieren kann, aber im Sommer gerne und viel an der frischen Luft.
LöschenWie läufts bei Ihnen? Sind Sie noch im Training? Ist irgendein Lauf geplant?
Ich dachte wir wären mal beim Du gewesen ;)
LöschenEs läuft! Im wahrsten Sinne des Wortes. Es dauerte dieses Jahr bis der Knoten geplatzt ist, nach der langen, faulen, bezeihungsbedingten (verdammt sei ich) Winterpause, aber nun läuft es super. Morgen steht erstmals die 11km Strecke an und ich bin gespannt welche Zeit es wird. Je nachdem wie es klappt folgt dann Ende September ein 10km-Lauf. Und wieder nehme ich mir vor: nie wieder Trainingspause. Der Re-Start ist einfach zu schmerzhaft.
Uups, da habe ich wohl etwas verdrängt,... bin einfach zu höflich! Aber gerne doch, Alice, gerne doch!
LöschenBei mir war es ähnlich. Nach monatelangem Nichtstun (ebenfalls beziehungsbedingt) habe ich den Laufspass wiederentdeckt und trainiere für ein paar lockere Volksläufe (10 und 21 km). Viel Erfolg!
en Flash erlebe ich fast immer auf meinen Naturpfaden... ich liebe es draußen und nur draußen zu rennen. Bin sogar schon Runners High begegnet.
AntwortenLöschenMach weiter so und genieß es!
Indoor Running kann ich mir überhaupt nicht vorstellen, bin auch lieber draussen in der freien Natur. Das Runners High erlebe ich nicht immer, aber wenn's läuft, dann läuft's.
LöschenDu auch, mach weiter so und geniesse es!